والقبضات اليدوية
في الوقت الذي تقدّمين فيه طعامًا صلبًا لطفلك، ستلاحظين أنّه يستكشف الطعام بطريقته الخاصة ، وسوف يكتشف قوامه عن طريق عصره بيديه أو محاولة تكييف قبضته لالتقاط معكرونة من صحنه.
يعد الانتقال إلى الطعام الصلب وقتًا حماسيّا للوالدين والطفل. يمكنك أن تري هذا الحماس عند طفلك عندما تقدّمين له الملعقة ممتلئة بالطعام فيفتح فمه لقبول الطعام، أو يغلقه في حالة الرفض.
ومع نموّ طفلك ، سوف يرغب في التقاط قطع الطعام من صحنه بيده. في هذه المرحلة، نلاحظ تطوّر مهارة التآزر البصري اليدوي.

من أجل أن يتمتّع طفلك بتجربة أكل ممتعة في كلّ وجبة ، يجب أن يكون قادراً على تقبّل المثيرات الحسيّة المتعلّقة بالغذاء. تشمل المثيرات الحسيّة الرائحة والصوت والملمس والطعم واللون ودرجة الحرارة.
إذا وجدت أنّ طفلك يرغب دائمًا في تناول نفس نوع الطعام، أو التمسّك بمذاق واحد، دائمًا حلو أو حامض … ، أو قوام واحد، أو رفض بعض أنواع الطعام، فقد يعني ذلك أنّ طفلك يعاني من مشكلة في تقبّل واحد أو أكثر من المثيرات الحسيّة المذكورة أعلاه.

مع نموّ طفلك، يوفّر وقت الطعام دائمًا الفرصة لزيادة مفردات طفلك و إغناء قاموسه اللغوي. يمكنك تعزيز لغة طفلك من خلال إشراكه في المحادثات باستخدام جمل بسيطة أو عبر تسمية الطعام والأواني ولون الطعام …
يمكنك استخدام وقت الطعام للتحدث عن المشاعر الخاصّة بالاكل مثلاً: همهمة … أنا جائع ، أريد أن آكل … أو قول : أنا أحبّ أو لا أحبّ هذا الطعام. يمكن استهداف كلّ هذه الجوانب بشكل غير مباشر أثناء المشاركة في وجبة الطعام.
في عمر 12 شهرًا ، يمكن لطفلك أن يفهم حوالي 100 كلمة والإشارة إليها، كما أنّه يفهم التوجيهات البسيطة مثل “افتح فمك” ، “أعطني الملعقة”. إنّه قادر على تسمية الأشياء المألوفة واستخدام كلمتين معًا. يجب أن تستفيد من وقت الطعام لتزويده بالخيارات حتّى يتمكّن من ممارسة مهاراته التعبيرية، على سبيل المثال يمكن أن نسأل : هل تريد موزة أو تفاحة؟
إذا واجه طفلك صعوبة في تطوير الكلام أو الفهم أو واجهتك مشاكل في ما يتعلّق بمرحلة الانتقال إلى الغذاء الصلب، فمن المستحسن أن تملأ استمارة التطور النمائي الخاصة بأونستي والتحدث إلى اللاختصاصيين لدينا.

الانتقال إلى الأطعمة الصلبة

تعدّ مرحلة الانتقال إلى الأطعمة الصلبة أمراً مهمّا ومثيراً للأهل ولطفلهم على حدّ سواء. في كثير من الأحيان، يكون هذا الانتقال سلسًا جدّا، ولكن بعض الأطفال يجدون صعوبة في التكيّف مع هذا التغيير. ويمكن أن تؤدّي صعوبات عدم القدرة على الانتقال إلى المواد الصلبة إلى زيادة القلق عند الطفل والأسرة خلال أوقات الطعام، وإلى خطر سوء التغذية.

إنّ أغلب المشاكل في هذه المرحلة تعود لأسباب مختلفة، لذلك من المهمّ أن نحلّل الأسباب التي تجعل الأطفال غير قادرين على الانتقال إلى الأطعمة الصلبة.

لماذا يعاني الأولاد من صعوبة في هذه المرحلة الانتقالية؟

بالنّسبة لنا كبالغين، فإنّ أي تغيير قد يطرأ على روتيننا اليومي يمكن أن يخلق شعورًا لا يحتمل بالتوتر والإجهاد، ولا يختلف ذلك بالنسبة لأطفالنا!

فالتغيير يتطلّب الكثير من الجهد والتعلّم والتكيّف، وبالتالي فقد لا يكون مستغرباً أن يشكّل التحوّل بين الأنشطة والمواقع والأنشطة الروتينية، تحديّا بالنسبة للأطفال الصغار.

عادةً ما تنشأ المشاكل السلوكيّة عندما يطلب منهم إيقاف شيء وبدء شيء آخر، خاصّة لدى الأطفال الذين يظهرون عدم ثبات عاطفي.

ما الذي يجب التنبّه له ؟

• المقاومة
• التجنّب
• التلهي
• التزمّر
• الانهيار -downs

فإذا لاحظت أي من هذه السلوكيّات المتكرّرة السابقة خلال هذه الرحلة، فهذا لأنّ طفلك قد يجد صعوبة في فهم المشاعر والتعبير عنها، ممّا يؤدّي غالباً إلى الشعور بالتوتّر والغضب.

إذا كان طفلك يبدي أي من العلامات المذكورة أعلاه أو إذا كنت تواجهين صعوبة في هذه المرحلة الانتقالية، يمكن لأونستي المساعدة في تحديد أسباب التحديات التي يواجهها طفلك في الانتقال إلى الأطعمة الصلبة. اتصلي بالاختصاصيين واستفيدي من الاستشارة المجانيّة. سنقدّم لك تفسيرًا واضحًا للاستجابات العاطفيّة التي يظهرها طفلك، وكذلك التحديات التي قد تؤثّر على فترة الانتقال، مع توفير حلول واستراتيجيّات فعّالة.

عضلات الفم والوجه الضعيفة

مثلما يطوّر طفلك مهاراته الحركيّة، كذلك فإنّه يطوّر عضلات الوجه التي تتكوّن من عضلات الفم والشفتين واللسان والفكّ والحنك ومن سقف الحلق الصلب واللين. في هذه المرحلة، يعد التحكّم العضلي في هذا المجال ضروريًا للأكل والشرب والبلع.

ابتداءً من سن 5 أشهر ، تصبح عضلات فم طفلك أقوى. أو يمكنه الآن تناول المزيد من الأطعمة الصلبة مثل الأكل المطحون ، الفواكه والخضروات(بيوريه). ثقي بغريزتك كأمّ، لمعرفة متى تستطيعين البدء بتقديم الأطعمة الصلبة. ابحثي عن علامات الاستعداد ، مثلًا عندما يبدأ طفلك في وضع أصابعه أو أي شيء تعطينه في فمه ، عندما ينظر إليك طفلك بفارغ الصبر وأنتِ تحضرين الطعام. لا يتناول الطفل في هذه المرحلة أكثر من ملعقة طعام واحدة . لا بأس إذا أعاد الطعام من فمه في المرات الأولى . إنّه يتعلّم طريقة أكل القوام الجديد ويتكيّف مع النكهات الجديدة. حاولي تعريض طفلك لمجموعة متنوعة من الأطعمة لأن ذلك يساعده على التعرّف على النكهات الجديدة لاحقًا.

تدريجيًا ، يجب أن يصبح قوام الطعام أشبه بالطعام الذي يأكله الكبار. يطوّر بعض الأطفال تفضيلات الطعام في سنّ مبكرة. ومع ذلك ، فإن الأطفال الذين يعانون من ضعف العضلات في الفم ، يواجهون صعوبة في مضغ الطعام. لذلك نجد أنّ لديهم صعوبة في قبول القوام الجديد أو يرفضون الطعام، أو سيقضون وقتًا طويلاً في مضغه ، وقد يبصقونه كثيرًا.

إليك بعض مؤشرات التنبيه :

• إذا كان لعابه يسيل باستمرار
• عدم قبول طعام جديد
• إذا كان يحتفظ بالطعام في فمه مدّة طويلة
• إذا كان يسعل كثيراً أثناء الأكل
• إذا كان وجهه يحمرّ أثناء البلع
• إذا كان يجد صعوبة في ضبط الطعام في فمه أثناء المضغ
• إذا كان لديه صعوبة في تناول أنواع معيّنة من الطعام

المشاكل الحسيّة

عندما يقاوم الطفل تناول نوع معين من الطعام بسبب رائحته أو ملمسه أوطعمه أولونه أودرجة حرارته ، أو حتّى صوت مضغه، فهذا يعني أنه/ها لديه نوع من ما نسميه صعوبات التغذية القائمة على الحساسيّة الفائقة. إنها نوع من أنواع المشاكل الحسية. مثلًا قد يرفض الطفل تناول الطعام المهروس لأنه لا يستطيع تحمّل قوامه الناعم في فمه ، أو قد يرفض الطفل الأطعمة ذات المذاق الحامض لأنّها تلدغه على لسانه.

يمكن أن يكون الانتقال إلى القوام الصلب مهمّة صعبة في حدّ ذاتها ، إذا كنت تجدين صعوبة في الانتقال ، أو إذا كان طفلك لا يستكشف خصائص الطعام المذكورة أعلاه ، أو يظهر أيًا من علامات الضعف في المهارات العضلية للفم، أو يقاوم تناول أنواع معينة من الطعام ، فمن المهم أن تتعلمي المزيد عن التطور الطبيعي لمهارة الأكل عند الطفل. قومي بتعبئة قائمة قائمة مشاكل الأكل الخاصة  بأونستي والاتصال بالاختصاصيين لدينا.

طوّرت أونستي برنامج Bon Appétit لتلبية احتياجات طفلك واحتياجاتك أيضًا. هدف البرنامج هو تزويدك بالتوصيات والاستراتيجيات لدعمك في هذا النشاط الروتيني اليومي من خلال اقتراح الخطوات التي يجب اتباعها لجعل هذا النشاط أكثر سهولة. كما يقدّم البرنامج أساليب وتمارين نموذجية يمكن تكرارها في المنزل للمساعدة في تقوية عضلات الوجه والفم لتحسين مهارات طفلك في وقت الأكل.

والقبضات اليدوية
إنّ التقاط حبوب البازلاء بالأصابع، أو غرز الموز بالشوكة، أو غرف الحبوب بالملعقة من أجل الأكل يحتاج إلى مهارات التآزر البصري اليدوي.

عندما يأكل طفلك بشكل مستقلّ، يحتاج إلى أنواع مختلفة من القبضات اليدوية سواء كان يأكل بيديه أو باستخدام أداة.

عندما تكون مهارة التآزر البصري اليدوي ضعيفة عند الأطفال، هذا يجعل وقت الأكل أمرًا صعبًا! إذا لم يتمّ الإمساك بالأداة بالقبضة الصحيحة، سوف يستغرق طفلك وقتًا إضافيًا وطاقة أكبر لجلب الطعام إلى فمه، الأمر الذي قد يكون محبطًا وغير مشجع!

نشعر جميعًا بالسعادة عندما نشاهد أطفالنا الصغار يبدأون في تناول الطعام والشراب بشكل مستقل. ومع ذلك ، لا أحد منّا يرغب في تنظيف الفوضى!

إنّ جلب الطعام إلى الفم دون أن ينسكب، أو حمل كوب العصير دون أن يقع، أو التقاط الطعام بأداة مثل الملعقة أو الشوكة ، يتطلب تنسيقًا جيدًا بين اليد والعين. بدون هذه المهارة ، قد يسكب الأطفال عن طريق الخطأ الطعام على ملابسهم أو يلطخون خدودهم أو ذقنهم أثناء محاولتهم جلب الطعام إلى فمهم إذا أخطأوا الهدف.

سوف ترشدك أونستيI إلى الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها لتعليم طفلك أفضل وأسهل طريقة لإطعام نفسه وتطوير التآزر البصري اليدوي ليتمكّن من تناول وجبته بشكل مستقلّ مع الحد الأدنى من الفوضى. بالإضافة إلى تزويدك بتمارين لتقوية العضلات الدقيقة لليدين والأصابع لتحسين جودة القبضة. لذلك ، يمكنك الابتسام والاستمتاع بـاكتسابهم لمهارة جديدة دون القلق بشأن تنظيف الفوضى!

الأكل من أكثر التجارب الغنيّة بالمثيرات الحسية. مثلاً عندما نشمّ رائحة خبز البسكويت الطازج، أو نسمع صوت فرقعة حبوب الفشار، أو التلذذ بطعم وبرودة ملعقة لذيذة من المثلجات.

من أجل أن يتمتّع طفلك بتجربة أكل ممتعة في كل وجبة ، يجب أن يكون لديه نسبة معتدلة من التقبّل الحسّي لكافة المثيرات الحسية المتعلقة بالطعام. تشمل المثيرات الحسية الرائحة والصوت والملمس والطعم واللون ودرجة الحرارة.

إذا وجدت أن طفلك يريد دائمًا أن يأكل نفس نوع الطعام، أو يتقيّد بمذاق واحد دائمًا ( حلو أو حامض …) أو قوامًا واحدًا( مهروسًا أو مقرمشًا … ) أو يرفض بعض أنواع الطعام، فقد يعني هذا أن طفلك لديه مشكلة في تحمل واحد أو أكثر من المثيرات الحسية المذكورة أعلاه.

عندما يحين الوقت لطفلك لاستكشاف عالم طعام الأطفال الكبار في جميع الخصائص الحقيقية من الملمس إلى الرائحة والتذوق ، يمكن أن تساعدك أونستي في معرفة المزيد عن عادات الأكل لدى طفلك والتمييز ما إذا كان لديه / لديها صعوبة في تقبل المثيرات الحسية أو مجرد ذوق مختلف في الطعام.

استفد من هذا النشاط اليومي لمساعدة طفلك على تحسين مهاراته في الاستيعاب اللغوي. أعطه / لها توجيهًا قصيرًا وسهلاً مثل : افتح فمك،… فلنمضغ هذه التفاحة! خذ قضمة أخرى وتنتهي من الاكل!

عندما تقدمين الطعام لطفلك، قدميه دون الشوكة أو الملعقة، بهذه الطريقة ستخلقين له الفرصة لطلب الأدوات، أو يمكنكِ إعطائه عن قصد حصة صغيرة حتى يضطرّ لطلب المزيد من الطعام.

بين سن 18 – 24 شهرًا يكون المخزون الكلامي لدى الأطفال حوالي 50 كلمة بامكانهم فهمها واستخدامها. يمكنهم طلب الأطعمة الشائعة بالاسم ، و يمكنه البدء في الجمع بين الكلمات ، مثل “المزيد من الحليب” ويمكنهم استخدام عبارات من كلمتين مثل “أريد قطعةً من البسكويت”.

إذا كان طفلك يبلغ من العمر حوالي عامين ولا يزال غير قادر على طلب ما يريده باستخدام الكلمات أو يشير بالاصبع بدلاً من التحدث. أو إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في تذكر أسماء الأشياء، على سبيل المثال يمكن أن يطلق تسمية ملعقة على كل أداة تستخدم للأكل. أو إذا كان طفلك لا يزال يعبر عن ما يريد باستخدام جملة من كلمة واحدة، فيقول مثلا “تفاحة” بدلاً من “أريد تفاحة”.

تذكري أن الطفل الذي يجد صعوبة في التعبير عن احتياجاته أو لديه عدد قليل من المفردات، يمكن أن يشعر بالإحباط ويكون أكثر عرضة لمشاكل السلوك من الأطفال الآخرين.

يجب أن يكون وقت الطعام وقتًا ممتعًا للعائلة! اذا لماذا مع ذلك يجد بعض الآباء الأمر مرهقًا؟ قد يُظهر بعض الأطفال سلوكيات صعبة أثناء أوقات الوجبات مثل..

• أن يكون انتقائيًا بشأن الطعام الذي يريد أو لا يريد تناوله.
• الإصرار على تناول الطعام بمفردهم لإثبات استقلاليتهم، الأمر الذي قد يُحدث حالة من الفوضى !
• الأكل ببطء شديد، لدرجة أنه قد يشكل احبطًا لبعض الآباء!
• يرفض القدوم إلى الطاولة أو البقاء على الطاولة حتى يفرغوا من تناول الطعام، وبالتالي نرى والأهل يركضون خلف طفلهم في أرجاء المكان للتأكد من أنه تناول الحد الأدنى من كمية الطعام.

قد تكون هذه السلوكيات الصعبة مرحلة تبدأ وتنتهي في إطار زمني محدد، لكنها في بعض الأحيان قد تستمر وتتفاقم.

هذه الأمثلة قد تكون إشارة إلى بعض علامات التنبيه التي تشكّل مصدر قلق خلال المرحلة التي ينمو فيها طفلك ليصبح مستقلاً في هذا الروتين. إذا كنت تواجهين تحديات خلال هذه المرحلة من نمو طفلك، فمن المستحسن تعبئة قائمة قائمة مشاكل الأكل  الخاصة ب أونستي والاتصال بالاختصاصيين لدينا.

طوّرت أونستي برنامج Bon Appétit  لتلبية احتياجات طفلك واحتياجاتك أيضًا. هدف البرنامج هو تزويدك بالتوصيات والاستراتيجيات لدعمك في هذا النشاط الروتيني اليومي من خلال اقتراح الخطوات التي يجب اتباعها لجعل هذا النشاط ممتع للعائلة بأقل تحديات سلوكية و توتر ممكن.